Rückenprobleme vermeiden

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Viele Menschen verbringen den Großteil ihres Berufsalltags vor dem Schreibtisch. Durch diese einseitige Belastung der Wirbelsäule und einem Mangel an Bewegung steigt das Risiko an Rückenproblemen zu leiden.

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Trend: Massagen im Büro

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Was vor ein paar Jahren vielleicht undenkbar schien ist in immer mehr Unternehmen Realität: entspannende Massagen am Arbeitsplatz.

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Kochen im Kreis der 5-Elemente – Element ERDE

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Österreichische Rezepte, zubereitet nach der östlichen Ernährungslehre! Einfach nach folgender Anleitung kochen, und Sie bringen Ihre Organe wieder ins Gleichgewicht! Wichtig: Nach jedem Hinzufügen der einzelnen Zutaten im Uhrzeigersinn umrühren!

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Wie sinnvoll ist Fasten?

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Am Dienstag ist die Faschingszeit zu Ende gegangen und geht nahtlos in dies bis Ostern andauernde Fastenzeit über. Viele Menschen nützen diese 40 Tage um auf kleine Sünden des Alltags zu verzichten oder eine Fastenkur zu machen.

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